冬天手脚冰凉怎么回事？
2015-11-29 13:42
跑调的情歌～问
我每年的冬天，手脚都变得特别的冰凉，感觉很不舒服的，我的朋友都不会出现这个情况，我现在都挺担心的，不管怎么样，都没有好转，冬天手脚冰凉怎么回事啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
手脚冰凉这个情况还是属于比较常见的一个现象，因为冬天气候原因，比较寒冷，人体也没有什么运动，身体的血液得不到良好的循环，就会导致手脚出现冰凉的症状，这个给身体带来的影响还是很大的，冬天手脚冰凉一定要及时的进行防治，治疗手脚冰凉就是要多吃一些温补，驱寒的食物，羊肉就是一个很不错的选择，建议是多吃一些羊肉，然后每天都用生姜泡手脚，生姜也是一种驱寒的好东西，是可以很好的改善手脚冰凉的现象。手脚冰凉的人平常一定要少接触凉水，可以经常揉搓手部，这样可以促进血液循环，预防手脚冰凉。