葡萄籽什么时候吃比较好注意什么？ 2015-11-29 13:42 其实我很坏问最近朋友推荐我偶尔的要多喝一些葡萄籽，想知道平时生活中想要让葡萄汁起到效果的话，应该选择在什么时间段来喝才会有最明显的效果呢？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 葡萄籽想要效果最明显最有效首先要抓住时间，最有效的时间是早上起来和晚上睡觉之前，因为早上起来人的肠胃是空的，适当的喝一些葡萄汁可以帮助充分吸收葡萄籽中的营养物质，其次是晚上睡觉前适当喝一些葡萄籽水，也可以让人在晚上睡觉的时候也有美容养颜的效果，葡萄籽还有很好的延缓衰老的效果，可以帮助人们在晚上的时候达到面部肌肤的修复效果。 2015-11-29