耳朵起冻疮主要是温度太低，造成耳朵的血液流通不畅造成的。冬天的时候除了要注意手脚的保暖，也是要注意耳朵的保暖的，出门的时候要注意配戴耳罩，不仅可以抵挡风寒，而且还可以帮助耳朵的保暖。其次冬天的时候也要多搓揉耳朵的部位，可以用冻疮膏等进行耳朵的搓揉，多按摩耳朵的穴位，也是可以帮助促进耳部的血液的循环和流通的，可以帮助预防和治疗耳朵的冻疮。