很多人认为黑米可以和任何食物一起吃，其实不能说没有只能说比较少，而且我们平时也没有很注意。最讲究的是他不能和鸡蛋一起吃，但并不是说放在一起吃，它会对我们的身体产生什么影响，只会影响黑米本身的营养价值，让我们的身体不能吸收某些本身应该吸收的营养，所以大家尽量不要把它们分开吃，把它们分开来吃。