冬天膝盖凉应该怎么办呢？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  冬天骑摩托车或在外面行走时，常常会发现膝盖发凉的情况。膝盖不注意保暖防护，会造成关节损伤，所以冬天一定要做好防护工作，出门可以带护膝，多穿衣服，晚上回去可以用艾叶泡泡脚，加强体育锻炼，多多的去跑步。一定要带上护膝，坚持下去，就不会感觉到有膝盖发凉的情况。手套、帽子也要带好，太冷的时候，可以考虑做公共汽车上下班。

  2015-11-29