晚上睡觉的时候也是可以穿瘦身衣的，但是建议睡觉的时候最好是不要穿瘦身衣。因为晚上睡觉的时候，全身的肌肉、大脑等都是出于完全放松的状态，这个时间就会进行身体的排毒，肝脏、肾脏、肠胃等都会继续进行工作，但是穿了瘦身衣以后，就会对肠胃等造成一定的影响，胃部被挤压以后，消化功能就会受到影响，那么就会出现消化不良或者胃胀气的反应，所以晚上睡觉的时候最好不要穿瘦身衣。