女人服用玛卡的功效是什么？
2015-11-29 13:58
敷衍怎麽演。问
我的男朋友一直都在吃玛卡调理身体，前段时间我处于好奇就自己也吃了一点，男朋友说女生也是可以吃的，想问女人服用玛卡的功效是什么？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
女人服用玛卡也是可以帮助调理身体的，虽然玛卡的主要功能是壮阳补肾，但是女性服用玛卡也是可以帮助缓解疲劳的，有提神醒脑的作用，相当于咖啡的功效。其次玛卡也是可以帮助促进睡眠和调理失眠多梦的现象的，可以帮助很好的调理精神亢奋的情况。同时玛卡也是可以帮助调理女性的内分泌的水平的，特别是更年期的时候经常会内分泌紊乱，这个时候就可以吃点玛卡进行调理。