吃玛卡的时候要注意什么？
2015-11-29 14:02
被遗忘而巳问
这段时间我总是精神特别的不好，晚上睡觉还总是出虚汗，我感觉自己是肾虚了，后来去买了一点玛卡，我想请问一下在吃玛卡的时候需要注意的问题有哪些？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
男性出现肾虚的症状其实是非常明显的，对于一般的人来说如果没有及时的补肾身体状态会越来越虚弱，吃玛卡是男性补肾虚最为常见的食物，在吃的时候一定要注意不能与其他的同类保健品一起食用，否则会导致药效下降，对身体是没有多大帮助的，其次是不能通常是壮阳的食物。除了吃玛卡患者在生活的其他方面也要尤其的注意，注意自己的睡眠时间，尽量不要在熬夜不能吃辛辣的食物。