每晚用热水泡脚好吗？
2015-11-29 14:05
与幸福有关问
今天刚刚搬进新的宿舍里，发现我一个室友在用热水泡脚，她说她每天都这样。不知道每天晚上用热水泡脚对身体是好还是弊呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
每天晚上用热水泡脚对我们的身体是有好处的，尤其是在寒冷的冬季，每天泡脚会增加人体血液循环的速度，同时还可以预防疾病，抵抗疾病，最大的好处就是能增强人体的舒适感。不过每天泡脚的时候还可以在热水中放入一些中药，比如说橘子皮，它能有效的防止我们的双脚被冻伤；对于有感冒症状的人来说，还可以放进一些生姜片，因为它能帮助我们驱寒、保暖。