花椒泡脚一次用多少呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  经常泡脚，可以起到促进身体血液循环的作用，让身体更加健康。而花椒主要是通血脉，暖胃消食的作用，所以用花椒水泡脚，能起到通经活络，促进血液循环的作用。在用花椒水泡脚时，每次用一小把，先在水里煮上十五分钟的花椒，然后将花椒水倒入足浴盆中，加入适量的水，保持水温40度左右。坚持这样的泡脚方法，可以让你的身体变得轻松起来。

  2015-11-29