女人是可以喝酒的，但是一定要控制好量，喝太多酒的话，对于人体肝脏的损伤是很大的，而且女性应该注重保养，在喝酒方面的选择，最好是晚上睡觉之前稍微喝点红酒，不仅能够起到美容养颜的功效，而且对于晚上的睡眠质量有很大的帮助。女性就不要喝那些酒精含量较高的酒，很容易造成皮肤方面的问题，喝酒一定要注意时间和量的选择，否则很容易出现一些副作用。