冬季吃羊肉有什么样的好处呢？
2015-11-29 23:28
被妳嘲笑著。ㄟ问
冬季的时候经常听人说应该多吃羊肉，但是以前因为羊肉有很大的膻味，所以不喜欢吃，请问冬季吃羊肉会有什么作用呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
冬季确实是很适合吃羊肉的季节，冬季常吃羊肉不仅能增加人体热量来抵御寒冷，而且还能增加消化酶,这样对保护胃部是很有好处的，而且多吃羊肉还能够很好的帮助促进消化，冬季很多人都会因为不消化而食欲不振，所以吃羊肉是一个很好的解决办法，另外就是羊肉是属于温性的食物，所以女性在月经期间也是可以多吃一些的，对调理月经也很有好处，那么不妨在冬季试一试吧1