肾虚是可以服用人参吗？
2015-11-29 23:41
挚瑶满夙缘问
最近感觉自己的腰部有一些酸痛，好像是有一些肾虚了，尤其是刚躺下或者是刚站起来的时候，腰部特别不舒服。想要给自己补补，那么在肾虚的时候可以吃人参吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
肾虚有不同的种类，分为肾阳虚以及肾阴虚。如果是阳虚的话，这个时候自然是可以服用人参的。因为人参是属于补气的，而气就是属阳的。但是如果说自己这个时候是肾阴虚的话，那么就不适合服用人参，否则就会容易造成身体虚弱的情况越来越严重。所以具体能否服用人参，还是需要根据自己的身体具体情况来进行决定，同时要注意肾虚的时候要多休息，控制性生活的频率。