经常用冷水泡脚好吗？
2015-11-29 23:47
爱伱又怎样问
经常看到一些养生的内容中提到泡脚，这里面都是在讲用温水来泡脚的。但是我平时比较喜欢用凉水来泡脚，尤其是在夏天，非常的凉快。请问，经常这样泡脚对身体好不好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
如果想要通过泡脚来促进身体的健康，那么最好是采用温水来泡脚，这样才可以让身体中的血液循环更加的畅通，让身体更加的健康。而有句话是这样说的，就是寒从脚起，因为脚底上有许多身体各个脏器的经络反射区，这里如果寒冷了，就会导致全身的血液循环不畅，导致全身的器官受损，有研究表明，双脚在4度的水中带上三分钟，就会出现感冒的症状，所以平时要避免用冷水来泡脚。