坚持姜水泡脚好吗？
2015-11-29 23:48
嬌艷的媚花问
今天在单位午休的时候，和同事们闲聊，她们说每天晚上用姜水泡泡脚，对身体是非常有好处的。请问，姜水泡脚的作用是什么呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
坚持用姜水泡脚的好处是非常多的，首先是经常用姜水泡脚，在加上一点食醋，就可以起到去除脚臭的作用；还可以促进身体中的血液循环，促进新陈代谢，这样不但可以延缓衰老、改善睡眠，还可以减少自己手脚冰凉、降低血压、治疗感冒的作用。而且这样的泡脚方式还可以治疗风湿、保养肾脏。所以平时可以坚持用姜水来泡泡脚。但是要注意在用姜水泡脚的时候，要先把姜煮十分钟，在用这水来泡脚效果才会更好。