黑枸杞怎么泡水喝才更好喝？
2015-11-29 23:59
娘，依然微笑问
朋友出差回来给带来很多的黑枸杞，也不知道这么多的黑枸杞怎么喝，都说喝黑枸杞可以明目，我也想试试，怎么喝效果好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
使用黑枸杞泡水的方法有很多，我们在使用黑枸杞泡水的时候，里面可以加上一些红枣，红枣最好是用火烧过的那种，这样泡出来的水会更加的香甜，而且补血的效果最佳。里面加上一些蜂蜜，还可以养颜，但是有糖尿病的人，最好不要加蜂蜜。我们也可以使用玫瑰花里面加上一些黑枸杞，这样泡出来的水，不仅仅好看，美容，明目，还可以排除身体内的很多毒素。