从上面讲述的情况中可以看出，如果在运动过程当中出现岔气的话，跟在运动前的热身运动有很大关系，如果没有认真做好准备活动的话，很容易导致出现某些器官机能的紊乱，引起疼痛。如果肚子出现岔气，跟长时间的震动肠胃道，改变了蠕动的规律有很大的关系。另外如果在饭后，或者喝完水后立刻进行剧烈的运动的话，也容易引起出现长期的现象，所以如果在运动中出现岔气，应该及时调整自己。