打呼是和很多的原因有关的，这个是和身体的因素有关系的，练习你去耳鼻喉科做个详细的检查，看下是不是鼻息肉，扁桃体肥大等等，如果只是单纯的肥胖引起的话，练习是减肥，打呼不仅仅是会影响别人的睡眠，对自己的身体健康也是有影响的，很有可能会发生呼吸暂停，所以建议尽快去医院检查治疗，还有平常也要注意睡姿，养成好的睡姿，不要趴着睡或者是侧着睡，都是比较容易引起打呼。