胃疼吃的食物有哪些呢？
2015-11-30 00:05
如果没有你﹑问
我的胃一直都不是太好，反反复复的胃疼，吃了很多药都没有太多的作用，想来问一下哪些食物可以吃了调节胃让胃不疼的？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在养胃的食物里面，棉条属于最常见的了，建议少吃米，多吃面食，因为米里面含有的酸比较多，对胃部有刺激。平时可以经常喝一些小米粥，加入少量的苏打，也是可以帮助胃部修复的。平时要多喝牛奶和热水，但是牛奶不要空腹喝。还有就是花生，每天生吃几粒非常有利于养胃。胃不好要适当的多补充维生素C，那么我么就可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。平时没事的时候喝点蜂蜜水或者是红茶，都是十分养胃的。