中药吃什么可以补肾效果好呢？
2015-11-30 00:09
默念、青春颜问
平时我都是工作比较劳累的那种，现在直接全身都是感觉没劲了，晚上的夜生活也不好，医生说我需要补肾，不知道吃什么药物才好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
长期的劳累过度，不注意休息的话就会引起一些肾虚甚至是肾亏的疾病发生。所以后期应该积极的去调理才好，尤其是应该选择药物调理，中药调理的话效果比较好，产生的副作用也是比较小的。在药物治疗的时候也应该注意配合饮食治疗才好。平时可以适当的吃一些补肾养肾的食物，吃山药都是对补肾效果有积极的作用的。后期注意多虚席才好，不要出现体力透支的情况。