睡觉时经常会打嗝是什么原因呢？
2015-11-30 00:10
笑脸问
最近不知道是不是消化不好，睡觉的时候经常会打嗝，还停不下来，什么偏方我都试过，可是没什么效果，请问睡觉的时候打嗝是什么原因呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
这种打嗝的现象在医学上就叫做呃逆，很有可能是胃肠道疾病引发的。胃部消化不好的时候就会引起呃逆或者是腹胀，所以睡前是不可以吃太多东西的，要不然会伤害我们的胃，长期这样就会引发老胃病了。大家可以少食多餐，不要在睡前吃太多东西，而且要吃一些助消化的东西，晚上的时候吃一些面条或者粥这些比较好消化的食物，可以有效改善胃部的疾病。