泡脚有什么好处啊？
2015-11-30 00:11
冰似、绕指柔问
现在冬天比较冷，特别是脚很容易就会凉了，所以我现在每天都会用热水泡脚，我想知道泡脚除了使脚暖和以外还有什么好处？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
首先呢用热水泡脚是可以很好的促进血液的一个循坏效果的，因为可以帮助疏通人体内的各个部位的流通，还有就是可以帮助人来消除疲劳感，因为一天的劳累下来了，可以选择泡脚来释放自己，正好可以减轻自己的疲劳。还有就是可以改善你的睡眠的，你可以每天晚上泡泡脚这样是可以帮助你有一个很好的睡眠的质量的，这个对于那些失眠的人来说是再合适不过的了。