每天晚上泡脚有什么作用呢？
2015-11-30 00:11
七彩氺餹粿问
最近这一段时间天气变的很冷，所以每天晚上我都喜欢用热水进行泡脚，听老人说这样很好，但是不知道每天晚上泡脚有什么作用呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
首先每天晚上泡脚是可以帮助活血化瘀的，对于经常走路的人来说，也是有着很好的缓解疲劳的作用。如果是工作了一天，在非常劳累的情况之下，这个时候泡泡脚可以帮助缓解身体上的不适。而且脚部有着人体全部器官的反射区，在进行泡脚的过程中其实也是在帮助健康养生。对于女性来说经常的泡脚，也可以帮助减少体寒的问题，以防出现冬季的时候手脚冰凉。