无花果有什么营养价值呢？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  无花果是一种开花植物，主要含有丰富的维生素和各种氨基酸以及人体所需的各种微量元素。所以，效果非常好。具有良好的保健作用。主要是营养价值很高。而且里面含有丰富的水分，能够有效的分解身体的脂肪，对身体的血管也有很好的作用。所以可以起到减肥的作用，还可以预防各种心脑血管疾病。多吃无花果还有很好的养生功效。

  2015-11-30