如何才能够治疗手脚冰凉呢？
2015-11-30 00:16
染指、红颜笑问
本身我就是非常的怕冷的，然后就直接的出现了手脚冰凉的情况，非常的不舒服。那么如何才能够治疗手脚冰凉的问题呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
手脚冰凉主要是由于经络不通，或则是血液流速比较缓慢导致的。还有就是本身的体质的问题。所以治疗的时候，除了多喝水之外，就是每天晚上及时的进行泡脚，能够舒缓身体的经络，还有多吃一些含有能量的食物，能够有效的提供身体所需要的蛋白质，所以使身体变的比较的暖和，从而改善手脚冰凉的情况。出门的时候注意手脚的保暖，多穿一些厚的衣物才好。