什么泡脚对肾好注意什么？
2015-11-30 00:16
夏末•花未落问
最近感觉自己的肾脏好像出了一些问题，要推荐我平时生活中应该多泡一泡脚，想知道平时生活中用什么东西搭配着泡脚效果会很好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
平时生活中泡脚的话可以选择生姜泡脚，生姜泡脚首先去除寒气的效果是最好的，肾脏不好的人平时通过泡脚这种方式能够让自己的身体得到休息，这样可以极大程度上的减轻身体的疲劳感，之后通过生姜泡脚能够让身体内的寒气驱逐出去，这样可以让自己的肾脏得到恢复，当然平时生活中不仅要泡脚平时饮食也要多注意吃一些蛋白质丰富的，这样能够从饮食和生活习惯上来调整自己的肾脏。