艾叶泡脚什么时候泡效果好呢？
2015-11-30 00:18
情绪都失控问
我刚开始泡脚养生，对很多的知识又不是太明白，有人推荐我用艾叶泡脚。我想来问一下这个用艾叶泡脚啥时候跑最好呢/
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
建议饭后1小时之后再泡脚，现在很多女性女性，普遍都寒湿偏重，这时候艾叶就成了泡脚不可或缺的好东西。每天用艾叶泡脚还可以快速的帮助我们祛除虚火和寒火，还可以帮助治疗喉咙肿痛还有牙龈炎等与虚火和韩货有关的疾病。在日常生活中，只要是遇到这些的症状，就可以晚上用艾叶泡脚去火，效果还是比较明显的，而且见效很快。叶的功效有很多，比如驱寒除湿还可以帮助人体疏通经络。