艾叶一般如何泡脚呢？
2015-11-30 00:19
我僅此而已问
我平时的时候总是喜欢进行泡脚，主要是上班的时候需要经常的站立，身体非常的疲劳。那么用艾叶泡脚的话是怎么泡的呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
艾叶泡脚的主要是把艾叶放在锅中，和水一起熬煮，一般熬煮的时间是二十分钟，然后把熬煮好的艾叶水直接倒到泡脚盆中，能够很好的泡脚，而且泡脚的时候也是能够促进身体的血液循环，使其能够排除身体的寒气的。这个效果是非常的有效的。还有一种就是把已经做好的专门泡脚的艾叶直接的放在泡脚盆中，然后直接的进行清洗，一般时间不能够超过十五分钟。