高血压是一种由于血压过高导致的疾病，主要是随着身体的脂肪过高，导致的营养过剩的表现，所以平时的时候需要控制饮食的摄入，一般都是保持清淡的食物，还有多多的进行运动，有助于身体的排泄，能够缓解高血压的问题。绿茶里面含有茶氨酚，能够改善血管堵塞或则是血脂稠的问题，所以能够缓解血压高的问题。那么平时早晨十点之后才可以喝绿茶，过早对肠胃不好。