经期喝酒有什么后果呢?
2015-11-30 00:29
握紧问
我昨天在例假中,但是我工作上必须要去应酬,就在吃饭的时候喝了几杯酒,想问一下经期喝酒会有什么影响呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
经期喝酒是不可以的,酒精是属于刺激的东西,喝了很难容易会造成月经紊乱的。平时千万不要喝酒或者说是吃一些刺激的食物,而且经期应该要好好休息,像应酬这种事还是推了吧,毕竟身体只有一个。平时建议多吃豆类,鱼类还有新鲜的蔬菜水果,建议多补充维生素C含量高的食物。平时也可以适量的食用红花,比如用它来泡茶喝,也是很不错的,它有活血化瘀的功效,如果坚持服用还可以帮助治疗痛经哦。