这些原因估计是你在平时运动的时候没有做好热身运动，然后使自己前一面还处于静止状态的身体快速静茹一个比较极速的运动了，比如说跑步或者是举重还有什么跳跃的等等这一系列的运动，造成了用力过度还有就是突然性的受伤了，这样就将气都集中在你的胸中了，没有办法将气排出去了，所以就会出现了岔气的现象，所以建议你在做运动的时候先做热身运动吧。