脾虚患者吃什么食物比较好呢？
2015-11-30 00:31
大大大男人。问
前段时间发现身体出现不舒服，后来去医院做了一个检查，附近的朋友都告诉我说是因为脾虚所造成的，请问一下脾虚患者吃什么食物比较好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
脾虚患者在平时的时候可以选择吃一些甜茶或者枸杞子，可以起到调理脾胃的作用，而且在平时的时候还需要多注意加强身体锻炼，经常锻炼身体不仅能够增强人的体质，而且在平时的时候饮食上应该选择多吃一些清淡的食物，而且在平时的时候尽量不要吃一些辛辣刺激性或者生冷寒凉的食物，如果病情比较严重的话，可以选择服用一些中药来进行治疗和调理。