艾叶泡脚的话一般起什么作用呢？
2015-11-30 00:32
住持，請留步！问
天气越来越冷，然后我们家里人就非常的喜欢泡脚，然后我就想着艾叶效果不错。那么用艾叶泡脚的话一般起什么作用呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
艾叶有很好的暖宫的作用，主要的就是能够排出体内的寒气，能够很好的去除体内的湿气，使身体能够血液循环加速，从而能够起到保暖的作用。还有就是艾叶有很好的减肥的作用，所以用艾叶泡脚的话，也是能够起到减肥的效果的。只是在月经来临的时候，是不能够用艾叶泡脚的，容易引起痛经得情况。经常性的用艾叶泡脚能够改善睡眠，缓解身体的疲劳状况。