按摩穴位能不能减肥呢？

2015-11-30 00:39

我把爱弹得倦问

我一直都有节食减肥偶尔也会运动运动，但是效果不是太理想，我自己实在是坚持不下来，听别人说穴位按摩也可以减肥，想来我问一下是真的吗？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

这并没有什么效果。现在市面上减肥的方法有很多，但最终减肥还是需要持之以恒的坚持才会有效果。你可以试试游泳，把身体泡在水里可以帮助燃烧脂肪，还可以让我们的新城代谢加快，而且在离开水的很长一段时间里，新城代谢是非常快的，身体都在燃烧脂肪，游泳可以帮助我们减肥塑形。还可以试试食谱减肥法，多吃水果少吃，可以很快的达到自己想要的效果哦。
2015-11-30