姜片泡脚的功效是什么呢？

2015-11-30 00:44

曾经的约定问

我平时比较怕冷，现在天气比较寒冷，我经常的会感觉全身比较难受的，晚上脚底冰凉的厉害，据说是可以用姜片泡脚的，不知道有什么效果呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

平时体质不好，比较怕冷这属于寒性体质。这样的体质是比较虚弱的，所以要积极的去护理好，平时加强身体锻炼，促进血液循环快速进行才好，尤其是晚上的时候还是要注意适当的泡脚。加入一些姜片泡脚也可以有效的加快血液循环的速度。这样可以有效缓解一些脚底冰凉的情况发生。平时一定要多运动，适当出汗对身体好。
2015-11-30