当归可以泡脚吗？有什么好处呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  当归是一种中药，可以用来泡脚，可以起到补血益气的作用。可以用来坚持泡脚，大部分女生都会用来泡脚，每次来月经的时候用当归泡脚，不仅可以补气，还可以驱寒，使寒冷的身体变得暖和起来，促进血液循环，对身体有很大的好处，每次泡30-40分钟，晚上还可以起到提神的作用，也不会觉得疲倦，所以效果很好，其中对肾部也有很好的功效。

  2015-11-30