更年期的经期长怎么办呢？

2015-11-30 00:45

恋上ㄋ孤独问

我今年也是快50岁了，但是这次的月经来了将近快12天了，淅淅沥沥还是没有结束，想知道出现这种情况我该怎么办呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

如果月经时间长且颜色为红色或深红色，还伴有紫色血块的，可服用一些清热凉血的药物进行治疗。如果在经期较长的情况下月经血呈淡而稀，还经常虚弱无力，舌苔较薄，这种情况下可以服用一些补气养血的药物来治疗，更年期的妇女一定要注意合理的饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，坚持适量的体育锻炼，保持充足的精力。
2015-11-30