在当有射精的这种想法的时候，男性可以立即暂停抽动的行为，这样可以有效的降低对阴茎的刺激，降低紧张的感觉，等到稍微缓和的时候再继续进行，反复的这样做可以增长性生活的时间，在性兴奋的时候让女方向下拉扯男方的阴囊，这样也可以降低男性的紧张度，从而推迟性高潮的来临时间，采取女上式的性交方法可以减少男性的用力，保持肌肉的松弛，延长性生活时间。