四十岁女人应该要怎么进行保养？
2015-12-01 22:30
微笑着离开问
我今年四十岁了，平常都被别人叫做黄脸婆，老公也很嫌弃我，现在我打算好好的保养自己，女人四十岁应该要如何进行保养比较好呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
对于很多的女性朋友来说，到了四十岁都非常的难以接受，因为这个年龄的女人皮肤都失去了年轻时候的光泽，皮肤开始下垂，而且慢慢地变得肥胖起来，但是如果你好好的进行保养，也可以看起来很年轻，平常要多吃一些健康，自然的食物，比如水果，蔬菜等，有时间可以多运动运动，比如学学跳舞，练练瑜伽，平常多去美容院做护理，平常要让自己保持自信。