艾叶水泡脚的作用是什么？
2015-12-01 22:31
睡著的時候问
妈妈在院子里种了一些艾，她说可以用艾叶来泡一泡脚，对于身体是非常有好处的。请问，用艾叶水来泡脚对身体有什么好处呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
经常泡脚，可以促进身体中的血液循环，加速身体中的新陈代谢，减缓人的疲劳程度，让人们在晚上可以轻松的入眠，有一个非常香甜的梦乡。如果在泡脚水中加入一些艾叶，还可以起到去火的作用，尤其是因为上火引起了口腔溃疡、牙龈肿痛、中耳炎等疾病的时候，坚持一段时间，就可以消退身体中的火气。但是使用艾叶水来泡脚的时候，不要天天都用，最好是一周泡一两次就可以了。