购买足浴盆的时候注意什么事情呢？
2015-12-01 23:53
不爱才暧昧 问
我现在是一个舞蹈演员，有很多的时候都是跳舞比较多，晚上睡觉的时候感觉脚底劳累的难受，后来听说可以用足浴盆去泡脚缓解疲劳的，不知道怎么选择比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
脚底部位长期的劳累，不注意休息的话，就会引起脚底部位的血液循环不好，发生一些劳累的情况发生，甚至是会出现浑身劳累的情况出现。这都是需要积极的缓解去调理才好。平时可能晚上睡觉之前进行泡脚的，适当的用一些好的足浴盆的话有一定的按摩效果，就会疏通脚底的穴位，让血液循环进行的更好。这样就可以有效的缓解一些疲劳的情况发生。平时注意多休息才好，不要一次性的站立时间太久才行。饮食方面营养物质要多元化。