到了冬天手脚冰凉怎么回事导致的呢？
2015-12-01 23:53
⌒⊙冠盖满京华问
我现在是一个清洁工，有很多的时间都是手露在外面，现在感觉手脚被冻的麻木了。尤其是在寒冷的冬季更加严重，不知道到底是怎么回事引起的呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
平时手脚离着心脏的位置就是比较远，所以输血能力也是相应的会减慢的。现在是冬季的话，受到寒冷的空气刺激的话，就会出现一些手脚冰凉的情况。着都是输血效果不好引起的。所以平时应该适当的调理才好，尤其是应该加强身体的运动才好，适当的提高身体的血液循环，增强身体的内部热量，输血量增强的话，就会有效的缓解手脚冰凉的情况出现的。平时饮食方面也是需要注意多吃一些高热量的食物比较好，尤其是适当的吃一些钙物质多的食物都好。