泡脚中药什么好呢？

2015-12-01 23:57

醉酒灬忆红尘问

我这两天工作很累，做什么都感觉没有什么精神的，脸色也变得很差，我想要弄一些中药来泡泡脚，可是不知道用什么中药泡脚好呢？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

泡脚对于身体健康有很大的作用，泡脚可以改善身体的血液循环，促进血液流通，泡脚还可以促进新陈代谢，活血化瘀，疏通经络，消除疲劳等作用，经常泡脚还能改善身体虚弱的现象，泡脚也可以用来治疗疾病和保健，中药可以选择艾叶，或者藏红花，这两种中药材都有活血，养血的作用，可以改善身体循环不好的现象，对心血管疾病也有一定的预防和治疗作用。
2015-12-01