什么东西泡脚驱寒呢？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  冬季天气寒冷，很多人都有手脚冰凉的现象，尤其是晚上睡觉前冰凉的双脚怎么做暖不热被窝，但是睡前泡脚可以缓解这种现象，那么泡脚的时候在水里加点什么可以增加驱寒的效果呢？首先可以加入姜片，因为姜片可以刺激脚底的毛细血管，促进血液循环，改善代谢循环；其次还可以用艾叶泡脚，把艾叶泡在水里，不但可以驱寒，还可以有效的预防风寒。

  2015-12-01