呕吐之后吃什么东西有养胃的效果呢？

2015-12-02 00:01

萧落、舞花遗问

我平时晚上的饭局是很多的，现在也是经常的出去聚餐喝酒很多，现在空腹喝酒很多感觉恶心的难受，后来呕吐了，不知道可以吃什么东西养胃呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

空腹喝酒对身体的伤害是比较大的，特别是会引起一些身体疾病的刺激发生，刺激肠胃一些不舒服的饮食甚至是呕吐的情况发生。现在是空腹喝酒后呕吐，对肠胃的影响也比较大，所以要适当改善自己的饮食习惯，平时饮食要吃一些好消化的食物，尤其是多吃一些面条，甚至是高蛋白的食物，对养胃都有积极的促进作用，少吃油腻和肥肉之类的食物。
2015-12-02