趴着睡觉是一种不好的习惯。趴着睡觉是非常容易引起落枕的。身体的挤压会导致人们的血液不能循环的流通，会导致呼吸的不顺畅。对于女孩子来说，这还会导致乳房的血液无法均匀的流通，对乳房非常的不好，所以很有可能导致乳房的不对称。一般来说女孩子应该侧着睡或者是仰躺着睡，侧着睡的时候建议右侧睡，就不会挤压到自己的心脏，不会对人们的身体造成危害。