人参菜怎么吃比较好呢？
2015-12-02 00:11
你还爱着他问
我最近想好好的补一补自己的身体，别人说可以吃人参菜，我不知道要怎么吃，于是想来问问。人参菜应该怎么吃好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
人参菜是一种多年才能生长的草本植物，也被人们称之为飞来参等等。人参菜是对人的身体非常有好处的。可以帮助人们治疗气虚乏力，还可以润肺生津，还可以帮助人们消除肿痛。人参菜非常适合和肉类还有药膳一起服用。人参菜可以和耗油一起炒，加一点姜丝，味道非常美味。人参菜还可以和排骨一起炖汤喝，按照自己的喜好来调味就可以享受一道美味的食膳了。