备孕中可以用艾叶泡脚吗？需要注意什么？
2015-12-02 00:13
你惊慌失措的爬问
我结婚已经有一年多的时间了，一直都是想生一个健康的宝宝。现在每天都注重养生，现在在备孕的，不知道可以用艾叶去泡脚吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
女性生孩子之前的备孕工作是比较重要的，这是怀孕前期需要做的一些工作。主要的就是调理好身体。补充充足的营养物质才好，平时是可以用艾叶进行泡脚的，适当的改善一些脚底部位的血液循环快速进行，这样能有效的帮助身体快速的排汗。备孕之前还需要补充充足的营养物质才好，尤其是应该多吃一些维生素和钙物质多的食物都是对身体有很多好处的。现在需要适当的进行运动。