夏季泡脚对身体的好处有哪些呢？
2015-12-02 00:15
黑眼熬著夜～问
平时非常的看重养生，夏天有时候会觉得非常的累，也会有便秘，听说泡脚效果不错，想知道夏天泡脚对身体的好处都有哪些呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
泡脚不仅仅可以在夏天泡脚的，各个季节都是可以泡脚的，效果也是很不错的。像你所说的，夏季泡脚，不仅可以缓解疲劳，还可以有效的防止便秘，促进你的血液的循环，促进新晨代谢，效果是非常的不错。人们常常以为夏天泡脚水热，基本都是采用凉水洗脚的，但是忽略了夏季泡脚的好处，所以可以坚持每天都泡脚的，对身体的好处是显而易见的，每天坚持跑10-15分钟左右就可以了。