经期的时候可以吃什么调理？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  经期来的时候，最好不要吃怎么调理的药物，有可能会导致经量增加。在例假的时候最好不要乱用一些药物，如果需要的话可以在医生的指导下服用。经期一定要多注意，平时多注意饮食卫生多注意一些，不要吃不干净的东西。而且不要吃一些辣的食物，尤其是凉的，这样会使我们的身体出现一些其他的症状。所以在经期的时候尽量不要服用其他的药物。

  2015-12-02